剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时昼夜温差较大(da)、冷暖(nuan)交替(ti),因(yin)此在衣着(zhe)方面要适(shi)时增减(jian)。需要提醒(xing)的是,春(chun)分(fen)后夜(ye)晚时(shi)间缩短,为(wei)保证充(chong)足的睡眠需要早睡早起(qi),这样有助(zhu)于体内的阳气(qi)升(sheng)发(fa)。

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