剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时昼夜(ye)温差较大、冷(leng)暖交(jiao)替,因此在(zai)衣着(zhe)方面要(yao)适时增减。需(xu)要提醒的是,春(chun)分后夜晚时间缩短(duan),为(wei)保证充足的睡眠(mian)需要早(zao)睡(shui)早起,这(zhe)样有助(zhu)于体内(nei)的阳气(qi)升发(fa)。

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