剧情简介

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  在日常起(qi)居上(shang),此时(shi)昼(zhou)夜温差较大(da)、冷(leng)暖(nuan)交替,因此(ci)在衣(yi)着(zhe)方面要适时增减。需要(yao)提醒的是,春(chun)分后夜(ye)晚时(shi)间缩短,为保(bao)证(zheng)充足的(de)睡眠(mian)需要(yao)早睡早起,这样有助于体内(nei)的阳气升发。

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