剧情简介
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在日常起居(ju)上(shang)，此时(shi)昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替，因此在衣着(zhe)方(fang)面要(yao)适时增减。需要(yao)提(ti)醒的是，春分后夜晚时间缩短(duan)，为(wei)保证充足(zu)的睡眠需要(yao)早睡(shui)早起(qi)，这样(yang)有(you)助于体内(nei)的阳气升发。
剧情简介
在日常起居(ju)上(shang)，此时(shi)昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替，因此在衣着(zhe)方(fang)面要(yao)适时增减。需要(yao)提(ti)醒的是，春分后夜晚时间缩短(duan)，为(wei)保证充足(zu)的睡眠需要(yao)早睡(shui)早起(qi)，这样(yang)有(you)助于体内(nei)的阳气升发。
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