剧情简介
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在日常起居上，此时(shi)昼夜温差(cha)较大、冷(leng)暖交替，因(yin)此在衣着方(fang)面(mian)要适(shi)时增减。需要提醒的是，春分后夜(ye)晚(wan)时间缩短，为保证充足的睡(shui)眠需要(yao)早睡早起，这(zhe)样有助于(yu)体(ti)内的(de)阳气升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在日常起居上，此时(shi)昼夜温差(cha)较大、冷(leng)暖交替，因(yin)此在衣着方(fang)面(mian)要适(shi)时增减。需要提醒的是，春分后夜(ye)晚(wan)时间缩短，为保证充足的睡(shui)眠需要(yao)早睡早起，这(zhe)样有助于(yu)体(ti)内的(de)阳气升(sheng)发(fa)。
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