剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜(ye)温差较大、冷(leng)暖交替,因此(ci)在衣着方面(mian)要适(shi)时增(zeng)减。需(xu)要提(ti)醒(xing)的是,春(chun)分后夜(ye)晚(wan)时间缩短,为(wei)保证充足的睡眠需要(yao)早睡(shui)早起,这样(yang)有(you)助于体内的阳(yang)气升发(fa)。

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