剧情简介
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在日(ri)常起(qi)居(ju)上，此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替，因此在衣着方(fang)面(mian)要适(shi)时增减。需要(yao)提醒的(de)是(shi)，春分后夜晚(wan)时(shi)间缩短，为保证充足的睡(shui)眠(mian)需要早睡早起，这样(yang)有助于(yu)体内的阳气(qi)升发(fa)。
剧情简介
在日(ri)常起(qi)居(ju)上，此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替，因此在衣着方(fang)面(mian)要适(shi)时增减。需要(yao)提醒的(de)是(shi)，春分后夜晚(wan)时(shi)间缩短，为保证充足的睡(shui)眠(mian)需要早睡早起，这样(yang)有助于(yu)体内的阳气(qi)升发(fa)。
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