剧情简介
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在日(ri)常起居(ju)上，此时昼夜温(wen)差较大、冷暖交替(ti)，因此在(zai)衣着方(fang)面要适(shi)时(shi)增减。需要(yao)提(ti)醒的是，春分后夜晚时(shi)间缩短，为保证(zheng)充(chong)足的睡(shui)眠需要早睡早起，这样(yang)有(you)助(zhu)于(yu)体内(nei)的阳气升发。
剧情简介
在日(ri)常起居(ju)上，此时昼夜温(wen)差较大、冷暖交替(ti)，因此在(zai)衣着方(fang)面要适(shi)时(shi)增减。需要(yao)提(ti)醒的是，春分后夜晚时(shi)间缩短，为保证(zheng)充(chong)足的睡(shui)眠需要早睡早起，这样(yang)有(you)助(zhu)于(yu)体内(nei)的阳气升发。
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