剧情简介

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  在日常(chang)起(qi)居上(shang),此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替(ti),因此在衣着方(fang)面要适时增(zeng)减。需要提醒(xing)的是,春(chun)分(fen)后夜晚时(shi)间(jian)缩短,为保证(zheng)充足(zu)的睡眠需要早睡早起,这样有(you)助(zhu)于体内的(de)阳气升发。

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