剧情简介

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  在(zai)日常(chang)起居(ju)上,此时昼(zhou)夜温差较大、冷暖(nuan)交替(ti),因此(ci)在衣着方(fang)面要适(shi)时增(zeng)减。需要提醒(xing)的是,春分后夜(ye)晚时间(jian)缩短,为保证(zheng)充足(zu)的睡眠需要(yao)早睡早(zao)起,这样有助(zhu)于体(ti)内的阳气升(sheng)发。

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