剧情简介

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  在日常(chang)起(qi)居上(shang),此时昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷(leng)暖交替,因此(ci)在衣着方面要适时(shi)增减。需要提(ti)醒的是,春(chun)分(fen)后夜晚时间缩(suo)短,为(wei)保(bao)证充足(zu)的睡(shui)眠需(xu)要早睡早(zao)起,这样有助于体内的阳气升发(fa)。

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