剧情简介
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在日(ri)常起居上，此时(shi)昼夜(ye)温差(cha)较大、冷暖交替，因此在衣(yi)着(zhe)方面(mian)要适时(shi)增减。需(xu)要(yao)提醒的是(shi)，春分后夜(ye)晚时(shi)间缩短，为保证充足(zu)的睡眠需要早睡(shui)早起(qi)，这样有助于体内的阳气升发。
剧情简介
在日(ri)常起居上，此时(shi)昼夜(ye)温差(cha)较大、冷暖交替，因此在衣(yi)着(zhe)方面(mian)要适时(shi)增减。需(xu)要(yao)提醒的是(shi)，春分后夜(ye)晚时(shi)间缩短，为保证充足(zu)的睡眠需要早睡(shui)早起(qi)，这样有助于体内的阳气升发。
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