《新妺妺窝人体色WWW-亚洲人精品午夜射精日韩字幕》

【新妺妺窝人体色WWW-亚洲人精品午夜射精日韩字幕】

　　在这个时节该如何(he)调(diao)理养生？宋曙霞认(ren)为(wei)，在饮食上可(ke)多(duo)吃(chi)有芬芳(fang)气味的蔬菜(cai)，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等，以疏(shu)肝柔肝。另(ling)外(wai)，俗语称(cheng)“春日(ri)吃春芽”，也(ye)就是(shi)说这(zhe)个季节(jie)可吃鲜(xian)绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣(ju)等，禁食或少(shao)食辛(xin)辣刺激(ji)食物，以免肝火(huo)上(shang)炎。