剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居上,此(ci)时(shi)昼夜(ye)温差(cha)较大、冷暖(nuan)交(jiao)替,因(yin)此(ci)在(zai)衣着方面要适时增减。需(xu)要提醒(xing)的是,春分后夜晚时间(jian)缩短,为保(bao)证充足(zu)的睡眠(mian)需要早睡早起,这样有(you)助于体(ti)内的阳气升发。

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