剧情简介

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  在(zai)日常(chang)起居上(shang),此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交替(ti),因(yin)此在衣着方面要(yao)适时增减。需要(yao)提醒的是(shi),春(chun)分后夜晚时间缩(suo)短,为(wei)保证充足(zu)的睡眠需(xu)要(yao)早睡早(zao)起,这样有助(zhu)于(yu)体内的阳气升发。

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