剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜温差较大(da)、冷暖(nuan)交替(ti),因此(ci)在衣着方面要适时增(zeng)减(jian)。需(xu)要提醒的是(shi),春分(fen)后夜晚时(shi)间缩(suo)短,为保证充足的睡眠(mian)需要早睡早起,这样有助于(yu)体(ti)内的阳气升(sheng)发。

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