剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居上,此时昼夜(ye)温差(cha)较(jiao)大(da)、冷暖交(jiao)替,因(yin)此(ci)在衣着方面(mian)要适(shi)时增减。需要提醒的是,春分(fen)后(hou)夜晚时间缩短,为保证充足的(de)睡(shui)眠需要早睡(shui)早起,这样有助于体(ti)内的阳气(qi)升(sheng)发。

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