剧情简介
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在日(ri)常起居上(shang)，此时昼(zhou)夜温差较大、冷(leng)暖交替，因(yin)此在衣着(zhe)方面要适时增(zeng)减。需(xu)要提醒的是(shi)，春分后夜(ye)晚(wan)时间缩(suo)短(duan)，为(wei)保证充足(zu)的(de)睡(shui)眠需(xu)要早睡早起，这样有助于(yu)体(ti)内(nei)的阳气升发。
剧情简介
在日(ri)常起居上(shang)，此时昼(zhou)夜温差较大、冷(leng)暖交替，因(yin)此在衣着(zhe)方面要适时增(zeng)减。需(xu)要提醒的是(shi)，春分后夜(ye)晚(wan)时间缩(suo)短(duan)，为(wei)保证充足(zu)的(de)睡(shui)眠需(xu)要早睡早起，这样有助于(yu)体(ti)内(nei)的阳气升发。
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