剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此(ci)时(shi)昼夜(ye)温差较大、冷(leng)暖交替(ti),因(yin)此在衣(yi)着方面要(yao)适(shi)时增减。需要提醒的(de)是,春分(fen)后夜(ye)晚(wan)时间(jian)缩短,为保证充足的(de)睡眠需要早睡早起,这(zhe)样有助(zhu)于体内的阳(yang)气升发。

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