剧情简介

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  在(zai)日(ri)常(chang)起居上,此时昼夜温(wen)差较大、冷暖交替(ti),因(yin)此在衣着方面要适时(shi)增减。需(xu)要提醒(xing)的是,春分(fen)后(hou)夜晚时间(jian)缩短,为保证充足的(de)睡眠需要早睡(shui)早起,这样(yang)有(you)助于体内的阳(yang)气(qi)升发。

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