剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时(shi)昼夜温差(cha)较大、冷(leng)暖交替(ti),因此(ci)在衣着方面要适时增减(jian)。需要提醒(xing)的是,春(chun)分(fen)后(hou)夜晚时间缩(suo)短,为保证充(chong)足(zu)的睡(shui)眠需要早睡早起(qi),这样有助于体内(nei)的(de)阳气(qi)升(sheng)发。

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