剧情简介
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在日(ri)常(chang)起居上，此时(shi)昼夜温差较大、冷暖交替(ti)，因(yin)此在衣着方面要适时增(zeng)减。需要提(ti)醒的是，春分(fen)后夜(ye)晚时间缩短(duan)，为保证充足的睡(shui)眠(mian)需要早(zao)睡早起，这样(yang)有助于体内(nei)的阳气升发。
剧情简介
在日(ri)常(chang)起居上，此时(shi)昼夜温差较大、冷暖交替(ti)，因(yin)此在衣着方面要适时增(zeng)减。需要提(ti)醒的是，春分(fen)后夜(ye)晚时间缩短(duan)，为保证充足的睡(shui)眠(mian)需要早(zao)睡早起，这样(yang)有助于体内(nei)的阳气升发。
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