剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此(ci)时昼夜温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交(jiao)替(ti),因此在衣(yi)着(zhe)方面要适时增减。需(xu)要提醒的是,春分后夜晚时(shi)间缩短,为保证(zheng)充足的(de)睡(shui)眠需(xu)要(yao)早(zao)睡(shui)早(zao)起,这样有助于体内的阳(yang)气(qi)升发。

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