《啊好深好痛肉污文-韩国三级理论电影》

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　　在这个(ge)时节该如何调(diao)理养(yang)生？宋曙霞(xia)认为(wei)，在饮食上可多吃(chi)有(you)芬芳(fang)气味的(de)蔬菜(cai)，如(ru)韭菜、香菜(cai)、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿等(deng)，以疏肝柔肝。另外，俗语称(cheng)“春(chun)日吃春芽”，也(ye)就是说这个季节可吃(chi)鲜绿的嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(deng)，禁食或少(shao)食辛(xin)辣刺激食物，以免(mian)肝火上炎(yan)。