剧情简介
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在(zai)日常起居上，此时昼(zhou)夜温差较大、冷(leng)暖交替，因(yin)此在衣着方面(mian)要适时增(zeng)减(jian)。需要提(ti)醒的(de)是(shi)，春分后夜(ye)晚时间缩短，为(wei)保证(zheng)充足的睡眠需要早睡早起，这样有(you)助于(yu)体内的阳(yang)气升(sheng)发。
剧情简介
在(zai)日常起居上，此时昼(zhou)夜温差较大、冷(leng)暖交替，因(yin)此在衣着方面(mian)要适时增(zeng)减(jian)。需要提(ti)醒的(de)是(shi)，春分后夜(ye)晚时间缩短，为(wei)保证(zheng)充足的睡眠需要早睡早起，这样有(you)助于(yu)体内的阳(yang)气升(sheng)发。
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