剧情简介
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在日常起居(ju)上，此时(shi)昼夜温差(cha)较大、冷(leng)暖交替，因(yin)此在衣(yi)着(zhe)方(fang)面要(yao)适(shi)时(shi)增减。需要提醒的(de)是，春分后夜晚时间(jian)缩(suo)短，为(wei)保证充足的睡(shui)眠需(xu)要早睡早起，这样有助(zhu)于体内(nei)的阳气(qi)升发。
剧情简介
在日常起居(ju)上，此时(shi)昼夜温差(cha)较大、冷(leng)暖交替，因(yin)此在衣(yi)着(zhe)方(fang)面要(yao)适(shi)时(shi)增减。需要提醒的(de)是，春分后夜晚时间(jian)缩(suo)短，为(wei)保证充足的睡(shui)眠需(xu)要早睡早起，这样有助(zhu)于体内(nei)的阳气(qi)升发。
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