剧情简介

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  在日常(chang)起居上(shang),此(ci)时(shi)昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖交替,因此在衣着方(fang)面要适(shi)时增减。需要提醒的是(shi),春(chun)分后夜晚时间缩(suo)短,为保证充足的(de)睡眠(mian)需(xu)要(yao)早睡(shui)早起(qi),这样有助(zhu)于体内的阳气升发(fa)。

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