剧情简介

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  在日常起居上(shang),此时昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖(nuan)交(jiao)替,因此在衣着(zhe)方面(mian)要适时增减(jian)。需要提醒的是(shi),春(chun)分后夜晚(wan)时间缩(suo)短,为保证充(chong)足的睡眠需(xu)要早睡早起,这样有(you)助(zhu)于(yu)体内(nei)的阳气升发。

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